La prise en charge naturopathique des troubles du sommeil



Quand le sommeil va tout va ?...ou du moins on a plus de ressources pour affronter le quotidien.


Les bienfaits du sommeil ne sont plus à démontrer mais de nombreux facteurs comme l’alimentation, l’exposition à la lumière, une période difficile de vie, des problèmes de santé, la sensibilité aux bruits environnants (etc.) peuvent interférer avec ce besoin physiologique essentiel à notre santé physique et psychique.


Environ un quart de la population suisse souffre de troubles du sommeil avec les conséquences que cela peut entraîner dans le quotidien : anxiété, irritabilité, baisse de la vigilance, troubles de la mémoire et/ou de la concentration etc.


Si vous souffrez actuellement de difficulté d’endormissement, réveils nocturnes, réveils matinaux précoces, sommeil non réparateur, fatigue diurne excessive et autres troubles du sommeil, je vous propose des solutions naturelles qui n’entrainent pas d’accoutumance et ne perturbent pas « l’architecture de votre sommeil ».


Je me suis spécialisée dans l’accompagnement naturopathique des troubles du sommeil (formation Naturo’Morphée) car c’est une problématique qui touche à peu près un tiers de mes consultants à qui je peux désormais offrir des conseils approfondis sur le sujet.


Je vous accompagne à l’aide de plantes médicinales, conseils nutritionnels, micronutrition, conseils d’hygiène de vie etc.


Le sommeil est un guérisseur et c’est un moment privilégié de reconnexion à son Être intérieur (et c’est aussi un tiers de notre existence !).



Je suis reconnue ASCA et RME, mes consultations sont prises en charges par la plupart des assurances maladies complémentaires. La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone au 076 563 31 04 ou par email à info@mavitalite.net. Plus d'infos sur mon site internet www.mavitalite.net



Ruby Höldrich

Centre Médical Viviscum

Rue des Communaux 4

1800 Vevey

Email : info@mavitalite.net

Tel : 076 /563 31 04

www.mavitalite.net


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